Sống Không Sợ Hãi

Bạn mất ngủ cả tuần vì một buổi thuyết trình. Tim đập thình thịch mỗi khi sếp gọi lên phòng. Đang vui lại chột dạ như sắp có chuyện không hay. Bạn biết mình lo vô lý, nhưng càng tự bảo "đừng sợ" thì càng sợ.

Arthur Christopher Benson, nhà văn và nhà giáo người Anh, từng sống nhiều năm trong u buồn và lo sợ. Ông viết cuốn sách này như một người đã đi qua bóng tối và quay lại kể: nỗi sợ đến từ đâu, vì sao lý lẽ không đuổi được nó, và cái gì đuổi được. Ông đi qua nỗi sợ ở từng tuổi, kể chuyện những người tài giỏi bậc nhất như Samuel Johnson, Charlotte Brontë cũng từng sống chung với nỗi sợ ra sao, rồi chỉ ra những con đường giản dị: công việc, sự giản dị, tình thương, và sự bình thản.

Sách người xưa, nhưng đọc như viết cho người trẻ hôm nay. Thư Quán viết lại thành 22 chương ngắn, dễ đọc trên điện thoại, mỗi chương có câu chuyện của một người thời nay, những việc làm được ngay, và một câu hỏi để bạn tự nhìn lại mình.

Đọc xong, bạn sẽ có

• Hiểu nỗi sợ của chính mình: vì sao chuyện thật ít đáng sợ hơn lúc tưởng tượng, nỗi lo nào có ích và nỗi lo nào chỉ là "bóng ma cũ".
• Đi qua nỗi sợ ở từng tuổi: tuổi thơ, tuổi học trò, tuổi trẻ rụt rè, tuổi trung niên mòn mỏi, tuổi già lo vặt, và cách giúp người thân ở mỗi chặng.
• Những cách sống bình thản thật sự: khơi một cảm xúc mạnh hơn nỗi sợ, sống giản dị, thương người rộng rãi, và giải quyết từng việc khi nó tới.

Vì sao nên đọc cuốn này bây giờ?

• Bạn đang lo trước những chuyện chưa xảy ra, và thấy tưởng tượng còn mệt hơn chuyện thật.
• Bạn đang rụt rè, ngại va chạm, sợ bị đánh giá, dù biết người khác chẳng để ý mình nhiều như vậy.
• Bạn đang sống an toàn mà không vui, không dám thương, không dám thử, vì sợ một ngày phải mất.

Cuốn sách này không hứa bạn sẽ hết sợ. Nó cho bạn thấy người can đảm nhất cũng biết sợ, và chỉ cho bạn những bước nhỏ để sống trọn vẹn dù còn sợ. Có sách nói giọng Đức Trí để bạn nghe trên đường đi làm, hay những đêm khó ngủ.

Phỏng theo Where No Fear Was của Arthur Christopher Benson. Biên soạn và bình giải: Thư Quán.