Làm Chủ Bản Thân

Bạn định học hai tiếng, rồi cầm điện thoại lên "xem một chút". Ngẩng đầu lên đã nửa đêm.

Bạn định không nổi nóng, rồi một tin nhắn làm bạn soạn ba đoạn trả lời gay gắt.

Bạn định tiết kiệm, rồi một quảng cáo làm bạn bấm mua.

Mỗi ngày có hàng trăm khoảnh khắc như thế. William George Jordan, một nhà văn, nhà báo người Mỹ, gọi đó là lúc ta chọn làm vua hay làm nô lệ. Làm vua là làm chủ được mình. Làm nô lệ là để cơn thèm, cơn giận, nỗi lo dắt đi.

Cuốn sách gom mười sáu bài viết ngắn của ông về những điều làm nên một con người vững vàng: tự chủ, lời nói, sự điềm tĩnh, nỗi lo, sự vội vàng, thất bại, và con đường ngắn nhất tới hạnh phúc. Văn của ông ngắn, thẳng và ấm, như lời một người anh từng trải.

Thư Quán viết lại bằng tiếng Việt đời thường. Mỗi chương đọc khoảng mười phút, kèm câu chuyện của những người trẻ hôm nay: Nam lướt điện thoại tới nửa đêm, Quỳnh bị đồn ác ý ở chỗ làm, Uyên đóng cửa tiệm bánh rồi làm lại từ bếp nhà. Cuối mỗi chương là vài việc làm được ngay và ba ý ghi nhớ.

Đọc xong, bạn sẽ có

• Một cách tập tự chủ từng chút một. Thắng từng khoảnh khắc nhỏ, như tập cơ bắp, thay vì hứa hẹn những thay đổi lớn rồi bỏ.
• Sự bình tĩnh giữa đời ồn ào. Bớt lo âu vô ích, bớt vội vàng, bớt phán xét người khác, giữ được cái đầu tỉnh khi mọi thứ rối tung.
• Một cách nhìn mới về thất bại và hạnh phúc. Thất bại là thứ chỉ đường, còn hạnh phúc đến từ việc mình là ai, không phải mình có gì.

Vì sao nên đọc cuốn này bây giờ?

• Bạn biết mình nên làm gì, nhưng mãi không làm được.
• Bạn dễ bị cuốn theo điện thoại, cơn giận, nỗi lo, hay lời người khác.
• Bạn muốn một cuốn sách ngắn, thẳng, đọc mỗi tối một chương mà thấy mình khác đi.

Đọc xong, câu hỏi "hôm nay mình làm vua mấy lần, làm nô lệ mấy lần?" sẽ theo bạn rất lâu. Không có thời gian đọc thì nghe sách nói, mỗi chương chừng mười phút.

Phỏng theo Self-Control, Its Kingship and Majesty của William George Jordan. Biên soạn và bình giải: Thư Quán.