Đầu Óc Cũng Cần Tập Thể Dục

Bạn sẵn sàng bỏ tiền đi tập gym, theo dõi số bước chân, ăn theo thực đơn. Nhưng lần cuối bạn đọc trọn một cuốn sách khó là khi nào?

Arnold Bennett, tác giả của "Sống 24 giờ một ngày", đã hỏi đúng câu ấy. Ông nhận ra người ta chăm chút cơ thể từng chút, nhưng để mặc đầu óc tự lo. Và rồi ông đi qua những câu hỏi rất người lớn: ổn định cuộc sống nghĩa là gì, có phải ai cũng phải lấy vợ lấy chồng, nên mua sách thế nào, thành công thật sự trông ra sao, và bí quyết để thấy lòng mình yên.

Giọng văn của Bennett hóm hỉnh, thẳng thắn, đôi khi phũ, như một người bạn lớn tuổi ngồi uống trà và nói thật.

Thư Quán viết lại bằng tiếng Việt đời thường. Mỗi chương đọc khoảng mười phút, kèm câu chuyện của những người trẻ hôm nay: Tú tập gym năm buổi mà ba năm không đọc sách, Ngọc bị hỏi "bao giờ cưới" mỗi dịp Tết, Đạt nhận ra mình không muốn kiểu thành công người ta vẫn khoe. Cuối mỗi chương là vài việc làm được ngay và ba ý ghi nhớ.

Đọc xong, bạn sẽ có

• Những bài tập nhỏ cho đầu óc. Mười lăm phút mỗi sáng, một việc quan trọng trong giờ sáng suốt, mười phút ngồi yên mỗi ngày.
• Một cách nhìn tỉnh táo về những câu hỏi lớn. Ổn định cuộc sống, hôn nhân, thành công: hỏi thật lòng mình muốn gì, thay vì chạy theo điều người khác bảo.
• Sự hài lòng không cần chờ hoàn cảnh. Sống thật mà vẫn tử tế, đọc vì vui, và tìm sự yên ổn từ bên trong.

Vì sao nên đọc cuốn này bây giờ?

• Bạn chăm sóc cơ thể nhưng thấy đầu óc mệt mỏi, khó tập trung.
• Bạn đang ở tuổi bị hỏi chuyện ổn định, chuyện cưới xin, chuyện thành công.
• Bạn muốn một cuốn sách ngắn, hóm hỉnh, đọc mỗi tối một chương mà thấy nhẹ đầu.

Đầu óc cũng như cơ thể: không tập thì yếu, tập đều thì khỏe. Cuốn sách này là lịch tập đầu tiên. Không có thời gian đọc thì nghe sách nói, mỗi chương chừng mười phút.

Phỏng theo Mental Efficiency, and Other Hints to Men and Women của Arnold Bennett. Biên soạn và bình giải: Thư Quán.