Bớt Kỳ Vọng, Bớt Khổ

Mở mạng ra là thấy người ta sống hết mình: du lịch, thăng chức, yêu đương, ăn uống đẹp như phim. Bạn cũng cố. Mua thêm, đi thêm, gồng thêm. Vậy mà càng cố càng thấy mệt, vui được vài hôm rồi lại hụt. Có lúc bạn tự hỏi: hay mình đang đuổi theo sai thứ?

Arthur Schopenhauer, triết gia Đức nổi tiếng nói thẳng không kiêng nể, trả lời bằng một ý nghe thì ngược mà ngẫm thì rất đúng: người khôn không đuổi theo niềm vui, mà lo tránh nỗi khổ. Đừng đếm mình đã vui bao nhiêu lần, hãy đếm mình đã tránh được bao nhiêu điều xấu. Từ đó ông đi qua từng chuyện của đời người: sống với chính mình, ở một mình, ghen tị, nghĩ quẩn, sức khỏe, cách đối xử với người, chuyện may rủi, và những đổi thay theo từng chặng tuổi.

Lời ông có thể làm bạn giật mình, vì nó gỡ bớt những ảo tưởng ta vẫn được dạy. Nhưng chính vì không tô hồng, nó giúp ta đứng vững hơn, bớt vỡ mộng hơn, và biết quý sự bình yên đang có trong tay.

Thư Quán viết lại thành 21 chương ngắn, mỗi chương đọc chừng mười phút, giữ nguyên ý tác giả mà dễ hiểu, kèm câu chuyện của những người trẻ hôm nay: Thảo trả góp cả năm cho bốn ngày du lịch, Quân lúc nào cũng sống cho "ngày mai", Mai giật mình khi tự hỏi "nếu mất cái này thì sao?". Cuối mỗi chương là vài việc làm được ngay, ba ý ghi nhớ, và cuối sách là Thử thách 7 ngày.

Đọc xong, bạn sẽ có

• Một cách tính hạnh phúc khiến bạn nhẹ người. Bớt kỳ vọng, bớt so sánh, biết nhìn ra những điều xấu mình đã tránh được và quý sự bình yên đang có.
• Sống vững với chính mình và khôn với người. Biết ở một mình mà không cô đơn, thôi ghen tị và nghĩ quẩn, nói ít mà được nể, nhận ra ai là bạn thật.
• Bình tĩnh trước may rủi và tuổi tác. Không quá mừng, không quá buồn khi gặp chuyện; hiểu mỗi chặng tuổi có gì để gieo, để giữ, để không hoảng khi thời gian trôi.

Vì sao nên đọc cuốn này bây giờ?

• Bạn đang cố sống hết mình mà càng ngày càng mệt, vui chẳng được bao lâu.
• Bạn đang so mình với người khác trên mạng và thấy đời mình lúc nào cũng thiếu.
• Bạn đang thấy năm tháng trôi nhanh, sợ mình tụt lại, mà không biết nên giữ gì, buông gì.

Đây không phải cuốn sách bảo bạn bi quan hay buông xuôi. Đây là cuốn sách giúp bạn bỏ bớt những kỳ vọng làm mình khổ, để sống tỉnh táo và nhẹ lòng hơn. Không có thời gian đọc thì nghe sách nói, mỗi chương chừng mười phút trên đường đi làm.

Phỏng theo Counsels and Maxims của Arthur Schopenhauer. Biên soạn và bình giải: Thư Quán.